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健康教室～
 
鈣真的很重要，尤其是對女孩子！
女生在25歲之後鈣質會迅速流失～
生孩子往往都補孩子卻忘了補媽媽自己😱😱😱
 
 
👉睡覺睡不好跟身體缺鈣有關
👉偏頭痛也跟缺乏鈣質有關係
👉等滲透壓用喝的比吃的還讚💋
 
🍼還在喝牛奶大骨湯吃鈣片嗎？
     這樣鈣質流失的速度比攝取的慢～
 
💕一起用等滲透飲品簡單補充身體所需要的元素吧😚
 
 
 
 
 
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